Naturaliia – Holistyczna Terapia Żywieniowa

natalia Gondek

O mnie i mojej filozofii

Moje podejście do problemów zdrowotnych opiera się na holistycznej filozofii. Wierzę, że większość zaburzeń hormonalnych można skutecznie uregulować naturalnymi metodami, ale kluczowe jest podejście do nich w sposób całościowy. Rozumiem, że zdrowie nie ogranicza się tylko do diety; wpływ na nie mają także nasze codzienne nawyki i styl życia, takie jak aktywność fizyczna, odpowiedni odpoczynek, radzenie sobie ze stresem oraz jakość naszych relacji z innymi …

Czytaj więcej

wartości

Moje wartości

Dojście do przyczyny, a nie leczenie objawów

Kładę duży nacisk na identyfikację przyczyn dolegliwości, ponieważ wierzę, że aby skutecznie się ich pozbyć, konieczne jest zajęcie się ich źródłem. Tylko wtedy możemy działać z pełną pewnością, że dolegliwość nie powróci.

Indywidualizacja

Rozumiem, że każdy organizm jest unikalny, nawet gdy spotykamy się z tym samym problemem, ponieważ przyczyny mogą być różnorodne i złożone. Dlatego też, nie stosuję jednego uniwersalnego rozwiązania do wszystkich przypadków, ponieważ wiem, że każdy przypadek wymaga specjalnego podejścia.

Holistyczne podejście

Uważam, że dobrostan człowieka zależy od wielu czynników. Oprócz właściwej diety i suplementacji, istotne są także inne aspekty życia, takie jak regularna aktywność fizyczna, odpowiedni sen i regeneracja, a także dobre samopoczucie i jakość relacji międzyludzkich.

zadbaj o swoje zdrowie, a zmieni się całe twoje życie

Rozpocznij drogę do zdrowia razem ze mną

UMÓW się na wizytę

komu pomagam

Moje specjalności

Specjalizuję się w zaburzeniach hormonalnych u kobiet, z którymi sama miałam do czynienia i z którymi sama się uporałam, co daje mi wyjątkową wrażliwość i zrozumienie dla Twoich doświadczeń. Jestem świadoma, jak trudne mogą być te problemy i jak bardzo wpływają one na życie codzienne.

Ponadto, współpracę z każdą kobietą, która pragnie poprawić swoje samopoczucie i wygląd. Rozumiem, że proces utraty wagi jest ściśle związany z równowagą hormonalną, a hormony takie jak insulina, leptyna czy grelina odgrywają kluczową rolę. Dlatego też, moje podejście nie polega na liczeniu kalorii, lecz na zadbaniu o prawidłową gospodarkę hormonalną i sprawny metabolizm, a cel osiągnięcia zdrowej wagi, przychodzi sam, w konsekwencji i jest trwały, a nie chwilowy.

PCOS, Insulinooporność

Najczęstsza przyczyna bezpłodności w obecnych czasach, na szczęście, wprowadzenie odpowiedniego stylu życia często przyczynia się do ustąpienia większości zaburzeń hormonalnych.

Niedoczynność tarczycy

Tarczyca jest bardzo wrażliwa na zmiany w stylu życia, ponieważ jej funkcjonowanie wpływa na metabolizm i jest ściśle związane z naszą dietą. Dlatego też, możemy skutecznie poprawić jej pracę poprzez odpowiednie dostosowanie nawyków żywieniowych i stylu życia.

Choroby autoimmunologiczne

Najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto. Jednak po wejściu w remisję, często obserwuje się odwrócenie niedoczynności tarczycy.

Nie zwlekaj, zacznij już teraz

Skontaktuj się ze mną i zmień swoje życie na lepsze

Skontaktuj się