Naturaliia – Holistyczna Terapia Żywieniowa

natalia Gondek – Założycielka poradni

O mnie i mojej filozofii

Moje podejście do problemów zdrowotnych opiera się na holistycznej filozofii. Wierzę, że większość zaburzeń hormonalnych można skutecznie uregulować naturalnymi metodami, ale kluczowe jest podejście do nich w sposób całościowy. Rozumiem, że zdrowie nie ogranicza się tylko do diety; wpływ na nie mają także nasze codzienne nawyki i styl życia, takie jak aktywność fizyczna, odpowiedni odpoczynek, radzenie sobie ze stresem oraz jakość naszych relacji z innymi …

Czytaj więcej

wartości

Nasze wartości

Dojście do przyczyny, a nie leczenie objawów

Kładziemy duży nacisk na identyfikację przyczyn dolegliwości, ponieważ wierzymy, że aby skutecznie się ich pozbyć, konieczne jest zajęcie się ich źródłem. Tylko wtedy możemy działać z pełną pewnością, że dolegliwość nie powróci.

Indywidualizacja

Rozumiemy, że każdy organizm jest unikalny, nawet gdy spotykamy się z tym samym problemem, ponieważ przyczyny mogą być różnorodne i złożone. Dlatego też, nie stosujemy jednego uniwersalnego rozwiązania do wszystkich przypadków, ponieważ wiemy, że każdy przypadek wymaga specjalnego podejścia.

Holistyczne podejście

Uważamy, że dobrostan człowieka zależy od wielu czynników. Oprócz właściwej diety i suplementacji, istotne są także inne aspekty życia, takie jak regularna aktywność fizyczna, odpowiedni sen i regeneracja, a także dobre samopoczucie i jakość relacji międzyludzkich.

zadbaj o swoje zdrowie, a zmieni się całe twoje życie

Rozpocznij drogę do zdrowia razem z nami

UMÓW się na wizytę

KOMU POMAGAMY

Nasze specjalności

Specjalizujemy się w pracy z kobietami, przede wszystkim z zaburzeniami hormonalnymi. Doskonale rozumiemy, jak trudne mogą być te problemy i jak bardzo wpływają na codzienne życie. Wspieramy również kobiety z problemami żołądkowo-jelitowymi, które często współwystępują z zaburzeniami hormonalnymi – dysfunkcja w jednym obszarze może negatywnie wpływać na drugi. Dlatego do każdej osoby podchodzimy kompleksowo, nie skupiając się wyłącznie na pojedynczych objawach, lecz łącząc wszystkie aspekty w spójną całość.

Ponadto, wspólpracujemy z każdą kobietą, która po prostu pragnie poprawić swoje samopoczucie i wygląd. Proces utraty wagi jest ściśle związany z równowagą hormonalną, a hormony takie jak insulina, leptyna czy grelina odgrywają kluczową rolę. Dlatego też, nasze podejście nie polega na „liczeniu kalorii”, lecz na zadbaniu o prawidłową gospodarkę hormonalną i sprawny metabolizm, a cel osiągnięcia zdrowej wagi, przychodzi sam, w konsekwencji i jest trwały, a nie chwilowy.

PCOS, Insulinooporność

Najczęstsza przyczyna bezpłodności w obecnych czasach, na szczęście, wprowadzenie odpowiedniego stylu życia często przyczynia się do ustąpienia większości zaburzeń hormonalnych.

Endometrioza

Często wiążąca się z ogromnym bólem na codzień, utrudniająca normalne funkcjonowanie. Odpowiednia suplementacja i dietoterapia może znacząco poprawić komfort życia.

Choroby tarczycy

Niedoczynność, nadczynność, choroba Hashimoto, Gavesa-Basedova, zespół niskiego FT3 i FT4

Tarczyca jest bardzo wrażliwa na zmiany w stylu życia, ponieważ jej funkcjonowanie wpływa na metabolizm i jest ściśle powiązane z dietą. Odpowiednie dostosowanie nawyków żywieniowych i stylu życia może znacząco wspierać jej prawidłową pracę. Choroby autoimmunologiczne takie jak Hashimoto niejednokrotnie udaje się wprowadzić w remisję, a wtedy tarczyca może być w stanie sama sobie świetnie radzić.

Problemy żołądkowo-jelitowe

SIBO/IMO, IBS, refluks, wzdęcia, biegunki/zaparcia, infekcje grzybicze, pasożytnicze, Helicobacter Pylori

Do problemów żołądkowo-jelitowych podchodzimy przede wszystkim przyczynowo, starając się dokładnie ustalić, skąd się wzięły. Wyleczenie często jest prostsze niż utrzymanie efektów – największym wyzwaniem jest zapobieganie nawrotom. Dlatego stosujemy etapową metodę: najpierw diagnozujemy wszystkie potencjalne przyczyny dolegliwości, następnie skutecznie je eliminujemy i wprowadzamy działania zapobiegające nawrotom.

Trądzik, AZS i inne problemy skórne

Wierzymy, że skóra, jako nasz największy organ, wysyła nam sygnały. Jeśli coś dzieje się z cerą, oznacza to, że w organizmie dzieje się coś istotnego. Dlatego szukamy przyczyny problemu i działamy u jego źródła, aby piękna cera była naturalną konsekwencją zdrowego organizmu.

Poprawa płodności i przygotowanie do ciąży

Wspieramy zarówno indywidualnie, jak i kompleksowo pary w poprawie płodności lub przygotowaniu się do ciąży. Bo stan odżywienia organizmu jeszcze przed ciążą, może mieć ogromny wpływ na jej przebieg!

Nie zwlekaj, zacznij już teraz

Skontaktuj się z nami i zmień swoje życie na lepsze

Skontaktuj się