Zrób pierwszy krok do zmiany.
Sesja coachingowa
1:1 z Ewą Rutkowską.
Przestrzeń,
w której możesz wrócić do siebie.
Masz dość ciągłego napięcia, chaosu myśli i życia „na autopilocie”?
Potrzebujesz kogoś, kto nie oceni – tylko naprawdę Cię usłyszy?
Weź głęboki oddech. W tej sesji wreszcie skupimy się na Tobie.
To nie będzie kolejna analiza problemów.
To będzie pierwsze spotkanie, w którym naprawdę poczujesz ulgę.
Dla kogo?
Masz wrażenie, że ciągle jesteś „w trybie zadaniowym”?
Nie możesz wyłączyć natłoku myśli, mimo że wszystko „powinno być OK”?
Twoje ciało i emocje wysyłają sygnały, których nie rozumiesz?
Nie potrzebujesz kolejnej listy zadań. Potrzebujesz zatrzymania. I kogoś, kto naprawdę Cię usłyszy.
Na tej sesji:
- Zatrzymasz się i uporządkujesz to, co czujesz i czego potrzebujesz
- Odetchniesz i zyskasz nową perspektywę
- Przestaniesz się „ogarniać” i zaczniesz wracać do siebie
Co zyskujesz po tej sesji?
- Uporządkowane myśli i emocje
- Odzyskanie spokoju i wewnętrznego oparcia
- Konkretne wnioski i jasność, co dalej
- Poczucie, że nie jesteś sama z tym, co czujesz
Kim jest Ewa?
Ewa Rutkowska – certyfikowana coachka EMCC, trenerka rozwoju osobistego, kobieta, która nie daje gotowych rozwiązań – tylko tworzy przestrzeń, w której sama do nich dojdziesz.
Pracuje z czułością i konkretem. Łączy coaching z pracą z ciałem i emocjami. Słucha uważnie. Pomaga wrócić do siebie – krok po kroku, bez przymusu.
Jak wygląda sesja?
Forma: spotkanie 1:1 online
Czas: 75 minut
Po zakupie: otrzymasz link do kalendarza, wybierasz dogodny termin.
To NIE jest trwająca latami psychoterapia. To konkretna pomoc, gdy jej potrzebujesz.
Nie musisz „najpierw się ogarnąć”. Możesz przyjść dokładnie taka, jaka jesteś teraz.